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| 20대 성인들도 성장판이 모두 다 닫힌게 아니기 때문에 조금이라도 더 크길 원하신다면 키 크는 방법을 실천해 보시길 바랍니다. | 균형 잡힌 식단 충분한 영양소를 섭취하는 것이 중요합니다. |
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| 키라는 것은 대부분 유전에 의해 결정되는 것이다. | 숨은 키 5cm를 찾아준다는 4가지 운동법 하루 10분씩만 꾸준히 따라하면 된대. |
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보통 10대 후반에 성장판이 닫히지만, 드물게 20대 중반까지도 성장판이 열려 있는 경우가 있다고 하는데요.
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