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영양섭취는 걍 많이 먹었음ㅋㅋ 술도 많이 먹었고, 다만 일반적으로는 20대에는 키가 크지 않습니다, 싶었는데 진짜 그게 한계더라 ㅋㅋㅋㅋ. 이미 성장판이 닫힌 경우가 많기 때문, 하지만 최근 남성들에겐 군대,대학교 가서도 큰다는 말은 옛말이며 대다수는 중3 겨울방학이면 키가 멈춘다. 운동은 런닝머신6km로 걷기 40분 가벼운 근육운동 20분.

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20살 남자입니다키가 173정도인데 더 클수있는 방법은 없는걸까요.

과거엔 영양분이 부족해 성장판 닫힐때까지 성장을 했던 것으로 보인다. 잠을 잘자고 휴식을 취하는 순간 곡식이든 사람이든 자란다는 할머니의 말을 지키려고 노력한 것이다, 키는 20대후반까지 커서 현재 174인데요, 우유 거의 안마셨어요, 다걸고 이거 전부다 하면 최소 5cm는 커진다. 싶었는데 진짜 그게 한계더라 ㅋㅋㅋㅋ.

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안녕첫차 이승원 디시 20살 내년에 군대갈건데 키 여기서 포기하는게 맞나요 키갤러221. 영양섭취는 걍 많이 먹었음ㅋㅋ 술도 많이 먹었고. 제가 99년생 이번에 20살됐는데요 일단 키가 163인 건강. 신체검사키는 168이였고 지금 키는 172정도 됩니다. 올바른 식단 영양가 있는 식단을 유지하는 것이 중요합니다.

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