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근육량도 측정이 따로 되는게 아니라 체중에서 체지방무게 뺀다음에 0.. 맨몸운동 2년가까이 했고 헬스 제다로 한지 3개월 쯤 되어 가는데 항상 인바디 잴때마다 점수는 80점 나오고 골격근량도 3132왓다갓다 거립니다운동은 주6일 매일 빠짐없이 가는데 왜 이럴까요.. 원래 인바디는 운동후에 재는거냐 운동전에 재는거냐 헬스..

안녕하세요, 하이닥 영양 상담사 박지성 입니다. 아침 씨리얼 혹은 초코파이 하나, 점저는 가정식으로 먹습니다. 이쯤해서 본인충 헬스 전후 인바디 변화 공개함 근력운동. 다이어트중인데 인바디 모를때는 그냥 하다가 최근에 인바디를 측정했습니다 일주일 열심히 해봐도 골격근은 줄어들고 체지방은 그대로니 체지방율은 늘어나고. 본인이 기계마냥 삼시세끼 먹는거랑 활동량이 매일매일 똑같으면 딴 타이밍도 상관. 역시 운동 직후 인바디를 재면 정확하지 않은 것이 분명하단 생각이 들어.

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내생에 d형은 없을 줄 알았는데 드디어 d형 달성ㅠㅠ 감. 인바디 상식 26개의 글 목록열기 activity, 왜 이런 이상한 결과가 나왔을까 생각해보니 키의 측정에 이상이 있는 것 같았다.

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