어떤 노력을 했는지 직접 쓴 글에서 확인해 보세요. 시간 관리 찜질은 1520분 정도, 반신욕은 30분에서 1시간 정도 실시하는 것이 좋습니다. 그때 키 170쯤됫는데 그키로 살기가 싫었죠. 그냥 반신반의 하면서 하는 중인데 0.
어떤 노력을 했는지 직접 쓴 글에서 확인해 보세요.. 최대한 성장판 닫히는걸 늦추고 오래커야함.. 레전드로 많은 분들이 알고 있는 글인데요..
성장판 닫히고 키 10cm 더 컸다—사실일까.
난 성장판 자극기랑 손마사지로 21살때까지큼, 저도 키가 그리큰편은 아님니다만 고2때 허리를 쫌 삐끗해서 엑스레이와함께뼈사진을 찍었더니 성장판이 닫혔대여 나에겐 엄청난 충격이였죠그말은. 먼저 결론부터 말하자면, 성장판 닫히고 키 10cm 가 더 자라는 것은 생리학적으로 거의 불가능 합니다, 성장판이 닫혀도 노력해야 하는 이유를 알려줍니다. 올바른 생활 습관과 영양소 관리로 키 성장의 잠재력을 극대화해 보세요, 최대한 성장판 닫히는걸 늦추고 오래커야함. 성장판이 닫히면 뼈 길이 성장은 멈추기 때문입니다.성장판이 닫히고 왕성하게 분열하던 연골세포들이 뼈세포로 바뀌면서 성장이 멈추는 거지만.
그래서저는 오면서 진짜 눈물나는줄알았습니다. 뼈세포도 노력하면 분열을 촉진시키는게 가능하다. 성장호르몬에 제대로 분비되지 않는 저신장증을 앓는 사람에게만 쓰였었.최대 2센치정도 밖에 안큰다고 하더라구여.. 성장판이 닫히고 노력해서 키가 큰 사람의 실제 수기 글입니다.. 어떤 노력을 했는지 직접 쓴 글에서 확인해 보세요.. 시간 관리 찜질은 1520분 정도, 반신욕은 30분에서 1시간 정도 실시하는 것이 좋습니다..
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칼슘, 비타민 D, 단백질이 풍부한 음식과 스트레칭 방법을 통해 자세를 교정하고 척추를 바로잡고 성장판 닫히고 키큰 사례의 비법을 확인하세요.
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저도 키가 그리큰편은 아님니다만 고2때 허리를 쫌 삐끗해서 엑스레이와함께뼈사진을 찍었더니 성장판이 닫혔대여 나에겐 엄청난 충격이였죠그말은. 전 현재 171이구요 고2입니다 예전에 병원가서 엑스레이 사진을 찍었더니 닫혔다고 보면 된다고 기대는 하지말라고 했습니다 최대 2센치정도밖에 안큰다더군요. 그래서저는 오면서 진짜 눈물나는줄알았습니다.
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그때 키 170쯤됫는데 그키로 살기가 싫었죠. 물론 연골세포보단 분열이 훨씬 느리겠지만 그래도 자극을 가하면 커지긴 커짐. 다리 스트레칭 5분, 기지개 자주 하기.
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나 20대 초반인데식습관 수면습관 개선 자세교정 운동 다 하는중인데 잘 안되네 ㅠㅠ. 난 성장판 자극기랑 손마사지로 21살때까지큼. 최대 2센치정도 밖에 안큰다고 하더라구여. 먼저 결론부터 말하자면, 성장판 닫히고 키 10cm 가 더 자라는 것은 생리학적으로 거의 불가능 합니다. 예전에 병원가서 엑스레이 사진을 찍었더니, 닫혔다고 보면 된다고 더이상의 키에 대한 기대를 하지말라고.
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